【僕が太らない秘訣は○○しないこと！？】無理なく続くダイエット習慣

【太らないために意識してること】

それはたった1つ

意識しないこと！笑

意味不明ですよね。

簡単に説明すると、

自然とダイエットが出来ている

生活を作り上げています！！

ダイエットをやろう、やろう、

という意気込みは素晴らしいですが、

実際はその熱意を継続するのが

難しいですよね、、

僕なんてダイエットを決意したその日の夜に

ジャンクフードをむさぼって、

「明日か明後日から頑張ろ〜」

それくらい意思ってのは

揺らぐし変わるもんなんです。

あなたが僕くらいの意志の

弱さではないかもしれませんが、

ダイエットして同じ結果が得られる時に、

・きついダイエット

・きつくないダイエット

どっちが良いですか？

そりゃ、きつくないダイエットですよね笑笑

だからこそ意志の強さに関わらず

全員が身に付けた方が良いのです！

その自然とダイエット習慣を教えてるのが

レンフィットネスなんです！！

小学生から太っていて、

リバウンド続きだった、

20kgのリバウンドも３回も経験した

僕だからこそ教えられることを惜しみなく、

レンフィットネスに

通える距離の人には伝授していきますし

行きたくても行けない人のために

こうやってブログで残していきます！！

あなたがダイエットを通じて

もっと幸せになりますように！！！